Um guia definitivo para pais que desejam cuidar da saúde mental de seus filhos.

Seu filho apresenta pensamentos tóxicos ou desafios de saúde mental gerados por estresse, quebras na rotina, isolamento dos amigos, bullying ou pressão social?
Se não forem tratados, esses distúrbios mentais podem acompanhá-lo até a adolescência e à vida adulta, causando problemas mentais, emocionais, relacionais e físicos que roubarão a paz e a alegria dele.

A autora best-seller Dra. Caroline Leaf ensina como ajudar seu filho a:
- reconhecer sentimentos negativos e reagir de uma maneira saudável;
- transitar em um mundo que pode parecer assustador e opressor;
- administrar situações desconfortáveis ou desafiadoras;
- substituir pensamentos tóxicos por práticas que edificam o cérebro e que produzem melhores resultados;
- desenvolver resiliência e força emocional.